灌汤记
智库作文
2017-05-16
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我从小就是只旱鸭子，九岁以前从来都不敢下水游泳。今年暑假，在老妈的“威逼利诱”下，我去游泳学校学习游泳，我的“灌汤记”从此拉开序幕。
第一节课，我在心里打气，我一定要加油，加油，再加油！我伸手探了探游泳池里的水，不禁打了一个寒颤，好冷呀！不说了，我要下水了。望望水面，突然萌生了一个想法，呵呵。我一闭眼，一咬牙，纵身一跃，“啊——！”还没啊完，我就掉到了水里，喝了满满一口水。咕噜噜，好一个“下水威”！
第一节课主要是热热身，老师让我们做练习，就是在水里用手按住浮板，让身体漂浮在水上，脚就使劲打水，美其名曰“水上飘”。我很认真的练习。游泳池的水面上漂了很多人，大家横七竖八。突然，某个同学的手恶作剧似的向我打来，我一闪，呵呵，躲过了！，这个时候，另一个同学的脚朝我一踢，我躲闪不及，“啊——！”狠狠地呛了一口水，水里隐隐还有消毒药品的味道，真是“有滋有味”！
第二天上课，老师告诉我们昨天练习的基本功，今天要学习换气。“换气是游泳的主要技巧，大家要认真学。”我们都露出了惊讶的表情，一个个窃窃私语起来，同学甲：“诶！我听说换气很难，还很容易呛水呢！”同学乙：“是呀!是呀!我的肚子可要遭殃喽!”
教练开始教我们诀窍了。首先弯腰，双手在头的前方合拢，节奏是一、二、三！喊一二时，头在水里吐气，再喊三时，头偏出水面吸气。手的节奏是左右左或右左右。我们站在岸
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2017-05-16 13:14:28