爸爸长得还算好:高个,一头卷发,背也挺直。美中不足的是:他的肚子很大。
天气热了,爸爸在家里经常打赤膊。每当他把衣服脱了,就可以看见:他肚子上的肉撑不起,全都耷拉着,把肚脐眼都压扁了。他似乎也感觉自己胖了一点,决定实行“减肥计划”。
他开始节食。他的食量比较大,一餐可以吃两三碗饭。节食后,他每餐只吃一碗饭,结果每天都打不起精神。不过,节食还是有点效果,他的体重逐渐减轻了。可是,他的肚子是一点儿都没小下去,他想换一种减肥方法-------喝减肥茶。我一个朋友的妈妈也在喝减肥茶,一点儿效也没有。爸爸知道这个消息后,决定用最后一招-------运动赶走这些可恶的脂肪。
运动有许多种,爸爸选择了早上跑步,晚上散步。早晨要跑步就得早起,他前段时间还好,能够每天按计划完成运动量,可后来有一天早晨我醒来,发现爸爸躺在妈妈身边睡得正香。减肥可不能偷懒!我叫醒爸爸,指责他今早上没跑步,他含糊的说了一句:“休息一天。”就翻了个身,又睡着了。后来几天他都没有跑,不仅没跑步了,就连散步也没散了。得,又失败了。
爸爸又换了一种运动――转呼啦圈。他买来一个大呼啦圈,套在腰上,笨拙的扭了几下屁股,呼啦圈慢悠悠的围着他的腰转了两圈,掉了下来。他不灰心,又转,又掉,再转,再掉。经过一个星期的努力,爸爸可以让呼啦圈围着他的腰乖乖的转几百个圈不落。
现在转呼啦圈的效果还不太明显,下次有结果我再告诉你。对了,哪个同学的家长想减肥,记得告诉他:节食减肥是大笨蛋,喝减肥茶减肥是超级大笨蛋,运动才是减肥真正的帮手。